BANTUAN PENGURANGAN BB



BANTUAN PENGURANGAN BB
Definisi : Memfasilitasi pengurangan BB

Aktivitas :
§  Tentukan keinginan dan motivasi pasien untuk mengurangi BB
§  Tentukan rata-rata BB yang akan dikurangi
§  Buat strategi mingguan
§  Timbang BB setiap 1 minggu
§  Berikan reward atas keberhasilan pasien
§  Buat rencana yang realistis bersama pasien meliputi intake makanan dan peningkatan energi
§  Tentukan pola makan atau diet pasien
§  Bantu pasien dalam mengidentifikasi motivasi internal dan eksternal
§  Tentukan pengganti kebiasaan dengan kebiasaan yang benar
§  Bantu menyesuaikan diet dengan gaya hidup
§  Berikan informasi tentang jumlah energi dengan aktifitas fisik
§  Bantu pasien memilih aktifitas berdasarkan energi
§  Rencanakan program latihan dan pertimbangan keterbatasan pasien
§  Tingkatkan makanan pasien dengan diet yang seimbang, kurangi kalori, lemak, secara tepat
§  Ajarkan pasien cara menghitung persentase lemak pada setiap produk makanan
§  Diskusikan dengan pasien dan keluarga tentang pengaruh konsumsi alkohol


Tidak ada komentar: